Formadoras
Inscripciones abiertas
Vitalidad
y Estrés: Transformación Interior
Kundalini Yoga Nivel 2 formato online
Recupera tu energía vital. Aprende a transformar el estrés en presencia, claridad y bienestar profundo. Este módulo te guiará para regular tu sistema nervioso, fortalecer tu mente y encontrar la calma interior.
📅 Inicio enero 2026 · 📍 Omana Yoga Escuela online y presencial · Alt Empordà
💻 Formato completamente online
Para recibir la certificación oficial de Nivel 2, las personas inscritas deberán enviar una copia en JPG o PDF de su certificado de Nivel 1 (KRI) al correo [email protected] una vez completada la inscripción.
Elige tu Opción de Pago:
1
Inscripción Anticipada
600 € (válido hasta el 31 de diciembre)
2
Socios AEKY
600 €
3
Pago en Enero
660 €
4
Pago Fraccionado
225 € (Enero, Febrero, Marzo)
Un viaje hacia la energía vital y la calma interior
En este módulo exploramos la relación entre el sistema nervioso, la mente y la energía vital, aprendiendo a transformar el estrés en una fuerza creativa y equilibrada. A través de la práctica del Kundalini Yoga, la meditación, la neurociencia y la humanología, descubrirás cómo restaurar la vitalidad, regular tu sistema energético y sostener tu equilibrio interno frente a los desafíos de la vida moderna.
Este curso te invita a reconocer tus patrones de tensión, a comprender cómo se originan en tu sistema nervioso y energético, y a desarrollar herramientas concretas para vivir con más resiliencia, serenidad y coherencia energética. No se trata solo de gestionar el estrés, sino de transformar tu relación con él.
Aprenderás a identificar las señales de tu cuerpo antes de llegar al agotamiento, y cultivarás la capacidad de recuperar tu centro en cualquier circunstancia. Este viaje te enseñará a vivir desde tu propia vitalidad, con presencia plena y claridad mental.
Lo que vas a experimentar
Fisiología del estrés
Profundizarás en cómo el estrés impacta tu mente, cuerpo y sistema nervioso, comprendiendo los mecanismos biológicos detrás de tus reacciones.
Kriyas y meditaciones
Aprenderás técnicas específicas de Kundalini Yoga para fortalecer tu sistema nervioso y aumentar tu capacidad vital desde la raíz.
Fases del estrés
Descubrirás las etapas del estrés, el descanso y la recuperación según la ciencia ancestral del Kundalini Yoga y la neurociencia moderna.
Mente neutral
Comprenderás cómo cultivar una mente ecuánime ante la presión, el cambio y la incertidumbre, accediendo a tu sabiduría interior.
Presencia y regulación
Desarrollarás tu capacidad de presencia, regulación emocional y energía sostenida para navegar la vida con mayor claridad y equilibrio.
Una experiencia de transformación
"Vitalidad y Estrés" no es solo un módulo formativo, es un proceso personal de renovación profunda.
Cada práctica, reflexión y meditación te ayuda a fortalecer tu campo energético, recuperar la alegría y la calma, y volver a sentirte alineado con tu propósito. Este módulo es una invitación a regresar a ti mismo, a reconectar con tu esencia y a reconstruir tu relación con la energía vital.
A lo largo del proceso, experimentarás cambios tangibles en tu capacidad de respuesta ante situaciones desafiantes. Notarás cómo tu sistema nervioso se regula con mayor facilidad, cómo tu mente encuentra espacios de claridad incluso en medio del caos, y cómo tu cuerpo recupera su vitalidad natural.
Este es un camino de autoconocimiento profundo que te empodera para sostener tu bienestar desde tu propio centro interior, con herramientas prácticas que integrarás en tu vida cotidiana.
¿A quién va dirigido?
Este módulo de Vitalidad y Estrés está dirigido a todas las personas que desean comprender más profundamente su energía, regular el sistema nervioso y transformar su relación con el estrés desde una mirada consciente, integral y acorde a las enseñanzas de Kundalini Yoga.
Está especialmente recomendado para:
  • Personas que buscan recuperar vitalidad, equilibrio y claridad interior.
  • Practicantes de yoga y meditación que quieren profundizar en su práctica.
  • Profesores y profesoras de Kundalini Yoga que desean continuar su camino formativo hacia el Nivel 2.
  • Acompañantes, terapeutas y profesionales del bienestar interesados en integrar herramientas somáticas, meditativas y respiratorias.
  • Cualquier persona que desee explorar el estrés desde una perspectiva emocional, corporal, energética y espiritual.
No se requiere experiencia previa para participar.
Sobre el Certificado del Módulo Vitalidad y Estrés
El módulo Vitalidad y Estrés está abierto a todas las personas que deseen profundizar en su bienestar, energía y gestión consciente del estrés.
Sin embargo, según los requisitos oficiales del Kundalini Research Institute (KRI),
el certificado del módulo de Nivel 2 únicamente puede ser otorgado a quienes ya hayan completado y acreditado el Nivel 1 de Formación de Instructores de Kundalini Yoga (KRI).
Las personas que no tengan Nivel 1 pueden participar plenamente en todo el contenido, las prácticas y la experiencia transformadora del curso, aunque no recibirán la certificación oficial de KRI.
Estructura del módulo
01
Formato online
Modalidad online en el zoom de la escuela Omana Yoga, diseñada para adaptarse a tu ritmo de vida y permitirte profundizar según tus necesidades.

Zoom

One platform to connect | Zoom

Modernize workflows with Zoom's trusted collaboration tools: including video meetings, team chat, VoIP phone, webinars, whiteboard, contact center, and events.

02
Materiales incluidos
Recibirás el manual oficial de KRI, acceso a clases grabadas para repasar cuando lo necesites, tutorías personalizadas y guía completa de meditación de cuarentena.
03
Acceso abierto
Este módulo está disponible para cualquier persona interesada en profundizar en su práctica y autoconocimiento, sin requisitos previos específicos.
04
Certificación internacional
La certificación KRI está disponible para quienes hayan completado el Nivel 1 de Instructor/a de Kundalini Yoga, reconocida mundialmente.
Vitalidad y Estrés Este programa te ayudará a mejorar tu vitalidad, reducir el estrés y equilibrar mente, cuerpo y espíritu a través de técnicas ancestrales adaptadas a la vida moderna. Podrás experimentar un bienestar integral que se refleja en todos los aspectos de tu día a día. Y como profesor podrás guiar a otros en su camino hacia la salud y el equilibrio, compartiendo conocimientos que transforman vidas. Además, la formación incluye herramientas para fortalecer tu presencia y conexión en el aula, asegurando una enseñanza inspiradora y efectiva.
Formadoras
Sat Nishan Kaur
Siri Vedya Kaur
Ambas formadoras con mas de 20 años de experiencia en el Kundalini Yoga están comprometidas con la excelencia en la enseñanza y el desarrollo integral de sus estudiantes, ofreciendo un espacio seguro y nutritivo para la exploración personal y el crecimiento espiritual.
Inscripciones abiertas
Reserva tu plaza y forma parte de esta experiencia transformadora. Este es el momento de priorizar tu bienestar, de invertir en tu energía vital y de dotarte de herramientas que te acompañarán durante toda tu vida.
El camino hacia la vitalidad sostenida y la gestión consciente del estrés comienza con una decisión: la de comprometerte contigo mismo, con tu salud integral y con tu capacidad de vivir desde tu centro más auténtico.
📧 Contacto directo
Escríbenos para resolver tus dudas y conocer más detalles sobre el programa por WhatsApp +34606705507
Opciones de pago:
  • Inscripción anticipada: 600 € antes del 31 de diciembre
  • pago socios Aeky: 600€
  • Pago en Enero: 660€
  • Pago Fraccionado: Enero 225€ , Febrero 225€ , Marzo 225€
Para recibir la certificación oficial de Nivel 2, las personas inscritas deberán enviar una copia en JPG o PDF de su certificado de Nivel 1 (KRI) al correo [email protected] una vez completada la inscripción.